Menta: una buena amiga de tu aparato digestivo
Nuestro aparato digestivo trabaja fielmente para nosotros día tras día, y aunque generalmente no reparamos en él con gratitud cuando funciona bien, sí que solemos hacerlo -contrariados- cuando hay algún problema o síntoma molesto. Afortunadamente, para estos casos la naturaleza nos brinda remedios como la menta, protagonista hoy en nuestra sección de recetas naturales.
En efecto, la menta cuenta entre sus propiedades medicinales la de favorecer la digestión, estando indicada también para las náuseas y los espasmos intestinales. Esta planta curativa ayuda a estimular el hígado (lo que favorecerá la secreción de bilis) y a relajar la mucosa intestinal, aliviando los gases, así como los dolores o el malestar abdominal.
De manera que, de un modo natural y económico, estos síntomas y los del síndrome del intestino irritable (SII) se ven así minimizados. Por todo ello:
“Una infusión, té o tisana de menta es una de las mejores soluciones para cuando nos falla el aparato digestivo y lo tenemos irritado o con gases”.
Equipo Maché Blog
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