Para reducir la presión arterial es más eficaz 30 minutos de caminata que tomar medicamentos
Solo 30 minutos de ejercicio cada mañana puede ser tan efectivo como unmedicamento para bajar la presión arterial. Y los beneficios son incluso mayoressi también se hace un poco más de ejercicio por la tarde o el resto del día.Es, al menos, lo que sugiere el siguiente estudio realizado por Michael Wheeler,de la Universidad de Australia Occidental en Perth, y […]