All posts by: mrbooprado

Autoestima y ego: 7 diferencias

by in Uncategorized 10/08/2022

Es posible que algunas personas aún crean que los conceptos de autoestima y ego son sinónimos. Pero, ¿qué ocurre cuando confundimos la autoestima con el ego? Que anteponemos las necesidades de los demás a las nuestras, que buscamos la aprobación externa y que nos sentimos culpables cuando deseamos decir «no», pero nos vemos obligados a decir «sí» […]

Aprende a tomar decisiones rápido y fácil

by in Uncategorized 29/05/2022

Paso 1: Define tu decisión :                                                                          Tómate unos minutos para escribir la decisión que estás a punto de tomar. Escribir tus pensamientos en papel puede permitirte ver las cosas desde un punto de vista diferente. Recuerda que un problema bien definido es un problema medianamente solucionado. Paso 2: Identifica tu objetivo real:                                                                                        Siempre que nos enfrentamos a una […]

Aprende a cerrar ciclos adecuadamente

by in Uncategorized 14/05/2022

Cuando hablamos de ciclos nos referimos a esos procesos de la vida que comienzan, se desarrollan y concluyen. Así, aunque en la práctica nada termine del todo realmente, es importante aprender a cerrar ciclos cuando se agote el proceso, para seguir adelante y evitar quedarnos estancados. Para ello, antes de nada hay que saber diferenciar entre el […]

Aprende a ser asertivo

by in Uncategorized 12/04/2022

1.Comienza con algo pequeño                                                                       Empieza con situaciones de bajo riesgo. Por ej, si pides un lápiz, y te dan un boli, hazle ver su error. Si sales a comer con tu pareja, manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir. Una vez que te sientas cómodo en estas situaciones de bajo riesgo, […]

10 claves para que las parejas funcionen

by in Uncategorized 26/03/2022

SINTONIZADOS ES MEJOR Las relaciones de pareja están hechas de hábitos, de situaciones compartidas que refuerzan el vínculo de amor que une a dos personas. Esto significa que en algunos casos, algunas parejas pueden llegar a funcionar “solas” simplemente porque logran llegar a un estado en el que estos hábitos ya forman parte del día […]

10 actitudes que elevarán suautoestima

by in Uncategorized 18/03/2022

Hasta las personas más fuertes reciben golpes de la vida que pueden serdevastadores en determinado momento. Sin embargo, siempre habrá pequeñasacciones que podamos hacer para sentirnos mejor con quienes somos. ¿Cómo elevar su valoración personal? 1 Antes de acostarse piense en tres cosas que haya hecho bien , ya que esimportante reconocer las cosas que […]

Sabes cómo salir de la zona de confort en una relación

by in Uncategorized 10/03/2022

Siempre que se empieza una relación de pareja, las personas se esfuerzan por dar lomejor de sí mismas, intentan hacer cosas distintas, se esfuerzan por sorprender a laotra persona, entre otras cosas que provocan que los encuentros sean únicos yespeciales. Sin embargo, con el paso del tiempo nos estancamos en una zona deconfort en la […]

7 CONSEJOS PARA ENFRENTAR LOS PROBLEMAS DEL EGO

by in Uncategorized 01/03/2022

Siendo que tanto el ego como la autoimagen se basan en cómo nos vemos a nosotros mismos vale la pena establecer una diferencia vital entre uno y otro. El Ego es la valoración excesiva de uno mismo, mientras que la autoimagen es el espejo interno que todos tenemos por dentro.                                        La diferencia está en que […]

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