Aprende a tomar decisiones rápido y fácil

Aprende a tomar decisiones rápido y fácil

by in Uncategorized 29/05/2022

Paso 1: Define tu decisión :

                                                                         Tómate unos minutos para escribir la decisión que estás a punto de tomar. Escribir tus pensamientos en papel puede permitirte ver las cosas desde un punto de vista diferente. Recuerda que un problema bien definido es un problema medianamente solucionado.

Paso 2: Identifica tu objetivo real:      

                                                                                 Siempre que nos enfrentamos a una decisión, existe un interés sobre algo que queremos obtener. Por ejemplo, si quieres salir del trabajo y volver a la Universidad para estudiar más, tu objetivo real podría ser: Mejorar tu perfil profesional. Hazte tú mismo la pregunta ¿Qué es lo que realmente quiero obtener cuando tome ésta decisión?

Paso 3: Escribe en papel tus opciones:     

                                                                         Identifica cada una de tus opciones y escríbelas.

Paso 4: Realiza un análisis de pros y contras:             

                                                                        Para cada opción, lista tantas pros y contras como sea posible.

Paso 5: Identifica la persona correcta de la cual tomar consejo:                                         Conoces a alguien que haya pasado por la situación que vives en este momento?  Idealmente deberías encontrar a alguien que haya logrado el objetivo que te propones y pedirle un consejo sobre la decisión que vayas a tomar.

Paso 6: Reflexiona y medita tu decisión:                                                                  Reflexionar y meditar a solas es una gran herramienta que permite eliminar el estrés que conlleva la toma de una decisión difícil. Busca un lugar calmado donde no puedas ser interrumpido, cierra tus ojos y enfócate en tu respiración. Mientras más relajado te encuentres mejor, imagínate lo que estás a punto de decidir e intenta pensar con cabeza fría acerca de ello.

Paso 7: Selecciona la mejor opción:            

                                                                     Escoge la opción que tiene la mejor oportunidad de atraer a tu vida tu objetivo real.

Paso 8: Toma acción:      

                                                                                                            Especifica para tu decisión una fecha real e identifica cual será tu primera acción a realizar.

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