Cuando aprendemos a aceptar lo que hay, algo en nosotros deja de resistirse y de luchar contra la vida. Esta es una de las puertas de salida del sufrimiento en el que a menudo nos vemos enredados. Quizás no sea nuevo el hecho de que la aceptación es condición sine qua non para encontrar cierta paz ante […]
Paso 1: Define tu decisión : Tómate unos minutos para escribir la decisión que estás a punto de tomar. Escribir tus pensamientos en papel puede permitirte ver las cosas desde un punto de vista diferente. Recuerda que un problema bien definido es un problema medianamente solucionado. Paso 2: Identifica tu objetivo real: Siempre que nos enfrentamos a una […]
Cuando hablamos de ciclos nos referimos a esos procesos de la vida que comienzan, se desarrollan y concluyen. Así, aunque en la práctica nada termine del todo realmente, es importante aprender a cerrar ciclos cuando se agote el proceso, para seguir adelante y evitar quedarnos estancados. Para ello, antes de nada hay que saber diferenciar entre el […]
1.Comienza con algo pequeño Empieza con situaciones de bajo riesgo. Por ej, si pides un lápiz, y te dan un boli, hazle ver su error. Si sales a comer con tu pareja, manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir. Una vez que te sientas cómodo en estas situaciones de bajo riesgo, […]
SINTONIZADOS ES MEJOR Las relaciones de pareja están hechas de hábitos, de situaciones compartidas que refuerzan el vínculo de amor que une a dos personas. Esto significa que en algunos casos, algunas parejas pueden llegar a funcionar “solas” simplemente porque logran llegar a un estado en el que estos hábitos ya forman parte del día […]
Hasta las personas más fuertes reciben golpes de la vida que pueden serdevastadores en determinado momento. Sin embargo, siempre habrá pequeñasacciones que podamos hacer para sentirnos mejor con quienes somos. ¿Cómo elevar su valoración personal? 1 Antes de acostarse piense en tres cosas que haya hecho bien , ya que esimportante reconocer las cosas que […]
Siempre que se empieza una relación de pareja, las personas se esfuerzan por dar lomejor de sí mismas, intentan hacer cosas distintas, se esfuerzan por sorprender a laotra persona, entre otras cosas que provocan que los encuentros sean únicos yespeciales. Sin embargo, con el paso del tiempo nos estancamos en una zona deconfort en la […]
Siendo que tanto el ego como la autoimagen se basan en cómo nos vemos a nosotros mismos vale la pena establecer una diferencia vital entre uno y otro. El Ego es la valoración excesiva de uno mismo, mientras que la autoimagen es el espejo interno que todos tenemos por dentro. La diferencia está en que […]
Estar indeciso no es nada malo, es bastante normal, a la hora de afrontar diferentes situaciones de la vida, pero cuando esa indecisión te mantiene bloqueado es momento de plantearse qué sucede 1. Permítete dudar, un tiempo Está claro que tienes que tomar una decisión si quieres seguir avanzando, pero tampoco hace falta que te agobies, […]
Utilizamos la palabra abundancia para referirnos a una gran cantidad de algo; y solemos atribuirla al hecho de tener cosas, como el dinero, amistades… aunque la abundancia no se encuentra en tener, ya que es imposible poseerla. La abundancia es algo con lo que conectas y te abres a poder recibirla, y a la vez es un derecho que por naturaleza te corresponde, ya que […]
