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Amor y bienestar – Dr. Mario Alonso Puig

by Alan-macheblog in Bienestar, Emociones, Organismo, Potencial humano, Psicología, Relaciones, Videos 07/01/2020

https://www.youtube.com/watch?v=YRuaIoRdZ9o&t=467s AMOR, CONFIANZA Y SALUD. Las personas que se sienten amadas, que confían en sí mismas y en su entorno, desarrollan un sistema inmunológico más potente que las demás. Amor y confianza no solo son ingredientes fundamentales para unas relaciones satisfactorias, sino que también son esenciales para un bienestar integral. Ahora que su positivo impacto […]

Relaciones Auténticas

by Alan-macheblog in Artículos, Convivencia, Potencial humano, Relaciones 06/07/2019

EL OTRO ERES TÚ. Asuntos como “la química”, la afinidad y la atracción o repulsión no se circunscriben solamente al mundo de las moléculas, átomos y partículas. Si somos honestos, veremos que la naturaleza en sus más diversas expresiones y dinámicas representa también las nuestras, pues en realidad somos parte de ella y ella misma. […]

10 reglas de oro para una buena relación de pareja

by Alan-macheblog in Artículos, Pareja, Relaciones 22/10/2018

1. Sal de la rutina Inventa planes nuevos para no caer en la monotonía. Desde una escapada o un viaje hasta un cambio en la rutina de la semana. Podéis dedicar una noche a charlar después de la cena o ver una película en casa o en el cine, probar nuevas recetas, cocinar juntos… Y no olvides […]

El amor no puede ser un sacrificio

by Alan-macheblog in Artículos, Convivencia, Emociones, Pareja, Relaciones 15/01/2018

Hay personas que caen en la trampa de asumir que amor equivale a un infinito sacrificio. Arturo Torres (Psicólogo). Hace mucho que ha calado la creencia de que el amor está compuesto por compromisos, pactos que establecemos con la persona a la que amamos para poder darle estabilidad a la relación. Esto es normal y saludable; a […]

Endorfinas, oxitocinas… en qué consiste “enamorarse” a nivel neurológico

by Alan-macheblog in Emociones, Noticias, Organismo 29/10/2016

El sentimiento de enamorarse tiene una base neurológica determinada por la actuación de hormonas en el cerebro. Sin embargo, el “concepto de amor” no deja de ser una construcción cultural. 20MINUTOS.ES. Se dice que uno está enamorado cuando siente, al ver a la persona amada, cosas como palpitaciones, sudores fríos, admiración, mariposas en el estómago, […]

Parejas mixtas: qué son y por qué se han vuelto populares

by Alan-macheblog in Artículos, Pareja, Relaciones, Sexualidad 16/08/2016

Son muchas las personas que prefieren elegir pareja fuera de su territorio nacional. Por Daniel Ulloa Quevedo* – psicologiaymente.net La conformación de parejas mixtas, es decir, aquellas en la que existen diferencias culturales significativas entre sus miembros (como país, creencias religiosas, idioma o etnia), ha tenido un aumento considerable en los últimos tiempos. Dicho crecimiento […]

El gran poder del perdón

by Alan-macheblog in Artículos, Emociones, Potencial humano, Psicología 18/01/2016

Perdonar es necesario, el rencor puede llegar a convertirse en un veneno que se expande por toda el alma y el cuerpo, para convertirse después en enfermedad psicológica y somática.

Cómo sentir amor hacia uno mismo y hacia los demás

by Alan-macheblog in Artículos, Bienestar, Emociones, Relaciones 31/12/2015

Vendemos el amor como algo incondicional y en realidad no lo es, aunque filosóficamente, el amor puede ser incondicional, de eso no hay ninguna duda. Pero desde el punto de vista científico del estudio de las emociones, para que tengan lugar los micro-momentos de “resonancia positiva”, de conexión positiva, han de confluir ciertas condiciones. En efecto, este […]

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