Psicología

La actitud y el sistema inmunitario

by Alan-macheblog in Bienestar, Emociones, Organismo, Potencial humano, Psicología, Relaciones, Videos 11/03/2020

LA SERENIDAD FORTALECE. Muchas personas sienten en estos días la urgencia de protegerse frente al posible contagio de ciertas enfermedades. Sin embargo, la vorágine de datos y emocionalismo que ultimamente proyecta la generalidad de los medios de comunicación e informadores, parece haber contagiado una creciente inquietud, estrés y temor a una parte de la población. […]

Dra. Marian Rojas – Cómo hacer que te pasen cosas buenas

by Alan-macheblog in Bienestar, Emociones, Organismo, Potencial humano, Psicología, Relaciones, Videos 10/02/2020

¿CÓMO LO VES? Muchas personas ya comienzan a reflexionar en el hecho de que, ante un mismo estímulo o circunstancia, cada individuo reacciona o actúa de un modo distinto, lo cual conduce -si la indagación es honesta- a plantearse que no es realmente lo que sucede en nuestra vida lo que nos hace sentir de […]

Amor y bienestar – Dr. Mario Alonso Puig

by Alan-macheblog in Bienestar, Emociones, Organismo, Potencial humano, Psicología, Relaciones, Videos 07/01/2020

https://www.youtube.com/watch?v=YRuaIoRdZ9o&t=467s AMOR, CONFIANZA Y SALUD. Las personas que se sienten amadas, que confían en sí mismas y en su entorno, desarrollan un sistema inmunológico más potente que las demás. Amor y confianza no solo son ingredientes fundamentales para unas relaciones satisfactorias, sino que también son esenciales para un bienestar integral. Ahora que su positivo impacto […]

El Tiempo Es Valioso

by Alan-macheblog in Artículos, Bienestar, Creencias, Emociones, Potencial humano, Psicología 27/12/2019

PUEDES DARTE TU TIEMPO. Cada persona es única, diferente. Cada cual tiene su propio ritmo, tanto en los procesos de su cuerpo como en los de su psique. Y no parece sensato ni saludable, en este sentido, el querer forzar a todos a encajar en ritmos y moldes temporales que no les son naturales, solo […]

El diálogo interior – Eckhart Tolle

by Alan-macheblog in Creencias, Potencial humano, Psicología, Videos 17/12/2019

SOLTAR JUICIOS, VIVIR AHORA. ¿Qué imagen tienes de ti mism@? Las ideas limitantes que uno mantiene acerca de sí, la historia que uno se cuenta -siempre basada en el pasado-, no sólo encasilla, sino que también ata y resulta en sufrimiento, en la misma medida en que hay identificación con tales ideas, con tales historias. […]

Enfócate en lo positivo – Dr. Mario Alonso Puig

by Alan-macheblog in Creencias, Emociones, Entrevistas, Potencial humano, Psicología, Videos 24/10/2019

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=iGzyxynYyHw&w=560&h=315] ¿MEDIO LLENA O MEDIO VACÍA? Una misma botella, conteniendo líquido al cincuenta por ciento de su capacidad, estará medio llena para unas personas y medio vacía para otras. Este detalle, en apariencia irrelevante, dice sin embargo mucho acerca de la actitud o disposición ante la vida de uno y otro grupo de individuos. […]

EL ARTE DE PERMITIR

by Alan-macheblog in Artículos, Bienestar, Creencias, Emociones, Potencial humano, Psicología 20/09/2019

CONFIANZA = ABUNDANCIA. Con independencia de los enfoques o de las maneras -de ayer y de hoy- en las que se exponga, el hecho de confiar en nosotros mismos y en la vida, de soltar el control y los juicios para entregarnos confiados a la experiencia presente (desde la serenidad y el contento, no desde […]

Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

by Alan-macheblog in Creencias, Entrevistas, Potencial humano, Psicología, Videos 20/08/2019

[youtube https://www.youtube.com/watch?v=nSlJBc2ZJtM&w=560&h=315] DIÁLOGO INTERIOR SALUDABLE. Los avances de la neurociencia y la acción inestimable de médicos divulgadores de la talla del Dr. Mario Alonso Puig, están haciendo posible que cada vez más personas presten atención a la higiene de pensamientos y emociones, tan importante -como veremos explicar al doctor- para una salud completa. Si aún […]

Consejos para tener una actitud positiva ante la vida

by Alan-macheblog in Artículos, Bienestar, Potencial humano, Psicología 20/06/2019

CUANDO TE DICES SÍ. La capacidad de sobreponernos a los tropiezos, caídas o heridas y de ver estos como una parte natural de la vida es un factor decisivo para una experiencia saludable y satisfactoria en nuestro entorno cotidiano, día a día. El modo en el que nos sentimos y enfocamos en el aquí y […]

Cómo gestionar la tristeza: 8 consejos prácticos

by Alan-macheblog in Artículos, Emociones, Psicología 31/05/2019

HOLA TRISTEZA, ADIÓS TRISTEZA. La aflicción, la pena, el dolor, es algo que toda persona experimenta en la vida, de un modo u otro y con mayor o menor frecuencia e intensidad. Una vez que aceptamos que la tristeza es una emoción común y que es parte natural de la vida, podemos descartar cualquier estigma […]

La actitud y el sistema inmunitario

Dra. Marian Rojas – Cómo hacer que te pasen cosas buenas

Amor y bienestar – Dr. Mario Alonso Puig

El Tiempo Es Valioso

El diálogo interior – Eckhart Tolle

Enfócate en lo positivo – Dr. Mario Alonso Puig

EL ARTE DE PERMITIR

Cómo el diálogo interior influye en tu bienestar. Con el Dr. Mario Alonso Puig

Consejos para tener una actitud positiva ante la vida

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