Tag Archives: gestión emocional

Entrenamiento emocional

by in Artículos, Emociones, Psicología 14/05/2018

“El cerebro emocional responde a un evento más rápidamente que el cerebro racional”. Daniel Goleman Leocadio Martín (Psicólogo). Las emociones, en la gran mayoría de las ocasiones, determinan cómo nos sentimos, teniendo un impacto real en la forma en que experimentamos una situación concreta. Esto influye en cómo sentimos, en cómo nos relacionamos, cómo aprendemos y otros […]

4 consejos para aprender a gestionar tus emociones

by in Artículos, Emociones, Psicología 02/04/2017

Aida Moragues (Psicóloga). Antes de entrar en materia me gustaría aclarar un par de cosas que cuando empiezas en este maravilloso mundo de las emociones da lugar a la confusión. ¿Controlar o gestionar las emociones? Seguramente has leído o te han hablado mucho sobre las emociones y que éstas no se pueden controlar ni evitar. […]

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