CUANDO TE DICES SÍ. La capacidad de sobreponernos a los tropiezos, caídas o heridas y de ver estos como una parte natural de la vida es un factor decisivo para una experiencia saludable y satisfactoria en nuestro entorno cotidiano, día a día. El modo en el que nos sentimos y enfocamos en el aquí y […]
HOLA TRISTEZA, ADIÓS TRISTEZA. La aflicción, la pena, el dolor, es algo que toda persona experimenta en la vida, de un modo u otro y con mayor o menor frecuencia e intensidad. Una vez que aceptamos que la tristeza es una emoción común y que es parte natural de la vida, podemos descartar cualquier estigma […]
Con estos 7 pensamientos aprenderás a superar rápidamente los malos momentos que se crucen en tu camino. 1. La felicidad no es algo constante y tampoco se supone que tenga que serlo Si la felicidad fuera algo constante no sabríamos disfrutarla ni apreciarla ya que estaríamos habituados a ella. Para vivir días y tiempos felices es necesario […]
La palabra clave es adaptación. Éste es el secreto para poder resistir los embates de la crisis y poder vivir en un entorno estable a pesar de que las circunstancias sean adversas. Cristina, divorciada y con dos hijas, vive en casa de su madre mientras espera encontrar algún trabajo y que su exmarido, que también […]