Sabes cómo salir de la zona de confort en una relación
Siempre que se empieza una relación de pareja, las personas se esfuerzan por dar lo
mejor de sí mismas, intentan hacer cosas distintas, se esfuerzan por sorprender a la
otra persona, entre otras cosas que provocan que los encuentros sean únicos y
especiales. Sin embargo, con el paso del tiempo nos estancamos en una zona de
confort en la pareja. Pero realmente, ¿en qué momento se puede considerar que la
pareja ha entrado en una zona de confort? Y sobre todo, ¿cómo salir de la zona de
confort en una relación?
La zona de confort y cómo salir de ella
Conforme va pasando el tiempo, la pareja se va volviendo más sólida y por lo tanto
la confianza también aumenta, en algunas ocasiones, ambas partes comienzan a
mostrar a la pareja su verdadero yo. Pero en ocasiones esto puede ocasionar que la
pareja entre en una zona de confort de la cual puede ser complicado salir, sobre todo
sino se tiene consciencia de ello.
Es necesario saber que el hecho de estar en una zona de confort en tu relación de
pareja no es del todo negativo, ya que también puede significar que la confianza y la
intimidad también han aumentado.
Sin embargo, hay ciertos aspectos de encontrarse en esta zona de confort con la
pareja que es necesario mejorar para darle un giro a la relación, para innovarse y para
que juntos puedan seguir aprendiendo más y seguirse sorprendiendo. Pero, ¿cómo
sabemos si estamos en una zona de confort?
¿Cómo saber si mi relación está en una zona de
confort?
Sientes que has perdido la admiración por tu pareja y probablemente a ella
también le ocurra lo mismo.
La relación se vuelve cada vez más monótona y rutinaria. Han dejado de hacer cosas
distintas y se aburren estando juntos muy a menudo.
Tu pareja ha dejado de sorprenderte y tú a ella. Es decir, sientes que se ha perdido
totalmente la “magia” de la relación.
No te esfuerzas por proponer nuevas actividades y hacer cosas diferentes.
Cuando estás lejos de tu pareja, sobre todo si es por mucho tiempo, te es indiferente,
te basta con estar en contacto alguna vez al día por ejemplo y te da igual si la ves o
no.
Sientes que has empezado a perder el deseo sexual por tu pareja y ella por ti y no
sabes cómo revivir la pasión en la pareja.
Llegaste al punto que no tienes nada de ganas de esforzarte y tratar de sacar la mejor
versión de ti porque sientes que tu pareja te va a aceptar siempre hagas lo que
hagas.
Han perdido el contacto con su familia y amigos por centrarse únicamente en la
relación.
¿Cómo salir de la zona de confort en una
relación?
Salir de la rutina
Es necesario que dejen a un lado la monotonía y que comiencen a hacer cosas
distintas, para que no se vaya enfriando la relación.
Propón a tu pareja, por lo menos una vez a la semana, hacer alguna actividad distinta,
por ejemplo, si todos los fines de semana se quedaban en casa viendo películas o
saliendo a dar un paseo por los mismos lugares, ahora puedes proponerle ir a
practicar un deporte nuevo, ir a un concierto, ver una obra de teatro, etc. La finalidad
es que salgan de la rutina en la que están inmersos.
Relacionarse con más personas
Si han perdido el contacto con su familia y amigos y se la pasan haciendo todo
únicamente en pareja, lo primero que debes de hacer es comenzar a recuperar el
contacto con aquellas personas importantes en tu vida y te des un tiempo también
para ellos. Otro aspecto que también es importante es que asistan a eventos sociales
de manera regular para conocer gente
Innovarse en el aspecto sexual
Si sientes que estás perdiendo el deseo sexual por tu pareja, es necesario que le
propongas cosas nuevas para que salgan de la rutina. Esto depende también de los
gustos de cada persona y mientras mejor conozcas a tu pareja, podrás ponerle
mejores cosas. Un ejemplo relacionado con este tema sería proponerle a la pareja
tener relaciones sexuales en lugares diferentes, ingeniártelas para cumplir algunas
de sus fantasías sexuales, realizar juegos previos, etc.
Trata de ser la mejor versión de ti mismo
El esforzarse por crecer personalmente cada día es un compromiso que va enfocado
principalmente en nuestro propio bienestar emocional. Es decir, no se trata de dar lo
mejor de sí para complacer a la pareja, sino para superarnos a nosotros mismos. Al
hacer esto, nuestro bienestar psicológico aumenta y por lo tanto también nuestra
autoestima, lo que hace que nuestra pareja nos perciba como una persona que se
valora a sí misma y que se siente capaz de lograr lo que se proponga. Esto hace que
su admiración por nosotros aumente.
No dejes de sorprender a tu pareja
Es aconsejable que las parejas celebren los días considerados especiales para
ambos y que les den la importancia que se merecen. Por ejemplo, un día
de aniversario de bodas o el día en que comenzaron su noviazgo, en lugar de dejarlo
pasar como “un día más”, pueden salir de la rutina, haciendo algo significativo, como
irse a cenar a un lugar que les guste a ambos, una escapada romántica a algún sitio
diferente, obsequiar algo a la pareja, etc. También celebrar cada logro que vayan
teniendo como por ejemplo que hayan terminado un curso, que los hayan ascendido
de puesto, etc.
Demuestra tu amor hacia tu pareja
Es necesario que no pierdas los detalles para con ella, que sigas brindándole tu
cariño y tu atención, que le demuestres con acciones y/o palabras lo mucho que te
importa y que no des todo el tiempo por sentado que tu pareja sabe lo mucho que la
amas y dejes de hacer cosas para demostrárselo.
