Céntrate en el presente y sigue avanzando pase lo que pase. Tendemos a invertir demasiado tiempo mirando al pasado y pensando qué es lo que salió mal y qué hubiéramos podido hacer de forma diferente, o transportándonos al futuro que vamos construyendo y preocupándonos por lo que pensamos que sucederá.
Varios consejos para hacer que las horas de estudio valgan la pena y no se llenen de frustración. Arturo Torres (Psicólogo). La mayoría de nosotros tiene que enfrentarse a retos para los cuales es necesario aprender a través de métodos no siempre divertidos o amenos. Es un hecho: hay muchos contenidos que por sí mismos no resultan […]
Cuántas veces me han preguntado la fórmula para motivar a otra persona. Pero cuando lo hacen, intento aclarar que no puedo motivar a nadie… ¡ni quiero! Lo que llamaría motivación, en mi caso, es el poder despertar en el otro el interés de buscar, de dar un paso hacia adentro y luego otro hacia adelante. […]