Por Claudia Patricia Pérez Rivera* – psicopedia.org ¿Cómo pueden ayudar los padres a fomentar una autoestima sana? Nuestros hijos están expuestos en muchas ocasiones a personas y situaciones que afectan el amor por sí mismos. Como padres ¿Qué podemos hacer? Veamos algunas sugerencias: Pon atención en cómo corriges Resalta el esfuerzo aunque este sea mínimo, […]
Los huesos elásticos y firmes cumplen mejor sus funciones y son más resistentes ante golpes o caídas. En esta nueva entrega de nuestra sección de recetas naturales, sabremos por qué la ingesta de gelatina es tan beneficiosa para nuestros huesos (y cartílagos), constituyendo un complemento saludable -y sabroso- en nuestra alimentación.
Por Diana Alonso* Sección Terapias: Pareja Un paso decisivo para asentarse es la pregunta ¿vivimos juntos? Pero ¿por qué? Pues por Inercia… Y es que, si os fijáis en la anterior frase, no hemos hablado de crear una familia con hijos, sino de una pareja. Vivir juntos es esencial para la […]
Para muchas mujeres, la llegada de la menstruación puede por desgracia significar una dolorosa e inevitable experiencia. Si bien es cierto que varios de estos inconvenientes que se presentan no pueden evitarse, también existe la posibilidad de paliar o reducir algunos de estos síntomas. Para eso es imprescindible conocer cómo se produce, así como las […]
Esta vez es el Jengibre el protagonista de nuestra sección de recetas naturales, ya que esta planta -muy reconocida por sus numerosas propiedades saludables-, constiyuye un efectivo remedio natural para la celulitis, ahora que llegó el verano y usamos prendas más ligeras, dando más cancha a nuestra piel.
TERAPIA TRANSPERSONAL Pregunta: Equipo Maché Blog Responde: Clara Calderón* 1.- ¿Qué es la terapia transpersonal? Es un proceso de auto-conocimiento profundo y auto-trascendencia. Es un camino iniciático acompañado por un guía capacitado, que utiliza técnicas psicológicas y terapéuticas provenientes de distintas ramas de la psicología, del budismo zen, del chamanismo y de la filosofía […]
Estamos atravesando por todo tipo de catástrofes, guerras, desastres naturales, crisis políticas, financieras, sociales, etc. La ambición desmedida amenaza seriamente nuestra supervivencia como especie. Y aunque suene paradójico intentar solucionar un problema global desde la conciencia individual, también podría ser nuestra única oportunidad. Es por eso que cada vez más personas experimentan lo que se […]
No sólo dañan directamente la imagen que se llevan de ti, también pueden acabar con tu credibilidad, relaciones y oportunidades de desarrollo profesional Lo que digas en esa primera conversación es más importante de lo que crees y puede dejar una impresión errónea sobre ti en la otra persona difícil de cambiar. Las palabras mal elegidas, […]
Nuestro aparato digestivo trabaja fielmente para nosotros día tras día, y aunque generalmente no reparamos en él con gratitud cuando funciona bien, sí que solemos hacerlo -contrariados- cuando hay algún problema o síntoma molesto. Afortunadamente, para estos casos la naturaleza nos brinda remedios como la menta, protagonista hoy en nuestra sección de recetas naturales.
Por José Manuel Garrido En Psicopedia “Necesitamos saber cómo las personas cambian en y […]