Artículos

Terminé una relación de pareja y me siento fatal

by in Artículos, Emociones, Pareja, Psicología, Relaciones 05/11/2015

Finalizar una relación amorosa es un proceso de pérdida conocido como un duelo. La ruptura de pareja es una de las situaciones de duelo más difíciles de superar, porque la persona no desaparece (como cuando muere) sino que sigue existiendo y viviendo pero sin nosotros, probablemente nos tocará ver cómo rehace su vida con otra […]

Cómo modificar nuestras creencias limitantes

by in Artículos, Creencias, Psicología 03/11/2015

Te has dicho alguna vez: “No valgo para nada / No soy lo suficientemente bueno/a  para.. / No puedo…” Pues siento decirte que te estás limitando a ti mismo, porque como dice el dicho popular “querer es poder”. Antes de cualquier acción hay un pensamiento, y los pensamientos se sustentan sobre tus creencias, por lo que para cambiar determinadas […]

Cómo subir el estado de ánimo

by in Artículos, Emociones, Psicología 20/10/2015

¡No estés triste! Existen momentos en la vida, donde las personas empiezan a sentirse tristes y nadie sabe cómo ayudarlos. La revista Time, junto al neurocientífico Alex Korb (de la Universidad de California, en los Ángeles) ha dado a conocer cuatro consejos para superar esas pequeñas cosas que suceden en la vida y hacen que […]

Cómo tus emociones están causando dolores físicos?

by in Artículos, Emociones, Psicología 12/10/2015

En lo que a salud se refiere –y, en general, al bienestar-, es evidente que cuentan todos los aspectos que nos conforman como seres humanos, tanto los físicos, fisiológicos u orgánicos como los anímicos, psíquicos o emocionales, pasando por los ambientales, de modo que ninguno de dichos aspectos podría excluirse de la ecuación de un […]

Deseo sexual femenino y orgasmo: ¿basta con una pastilla?

by in Artículos, Relaciones, Sexualidad 12/10/2015

La semana pasada saltaba la noticia de que la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos ha aprobado la comercialización de la viagra femenina. Con esta pastilla se intentará conseguir el aumento del deseo sexual de la mujer. Actualmente ya se comercializa la viagra masculina cuyo objetivo es provocar y mantener la erección en […]

Felicidad y apego. ¿Qué está boicoteando tu bienestar?

by in Artículos, Potencial humano, Psicología 11/10/2015

Parece indudable que todo ser humano que no es feliz busca serlo. Y aunque es bien cierto que muchos se resignan, en alguna u otra medida, a una vida gris o a la desdicha, esto no es más que otra estrategia para intentar sentirse mejor (y, en lo posible, satisfechos). De manera que tenemos a […]

Subir una cuesta es más fácil al lado de un amigo?

by in Artículos, Convivencia, Psicología, Relaciones 11/10/2015

Las pendientes en el camino parecen menos empinadas al lado de un amigo. A esta conclusión llegaron unos investigadores británicos y estadounidenses tras un estudio con sujetos que fueron invitados a subir una colina solos o acompañados. Lo curioso es que cuanto más duradera era la amistad, menor era la pendiente que percibían los sujetos […]

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