Potencial humano

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Los 7 beneficios de los retiros espirituales

by in Artículos, Bienestar, Convivencia, Potencial humano, Psicología, Relaciones 12/03/2018

Esta práctica ha llegado a ser parte de la filosofía de vida de muchas personas. Psicología y Mente. El estilo de vida de las sociedades occidentales lleva a muchas personas a experimentar estrés y otros problemas que afectan a su bienestar emocional. porque la salud mental y física tienen mucho que ver con las rutinas y […]

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Por qué nunca es tarde para volver a empezar

by in Artículos, Bienestar, Potencial humano, Psicología 05/03/2018

El simple paso del tiempo no hace que perdamos nuestra capacidad de evolucionar como persona. Arturo Torres  (Psicólogo). Muchas veces se dice que nunca es tarde para volver a empezar, pero esta afirmación tiene un problema. Normalmente, esta clase de mensajes positivos cobran su utilidad en aquellos momentos en los que nuestras vidas pasan por momentos […]

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5 claves para traer Bienestar a tu vida

by in Artículos, Bienestar, Potencial humano, Psicología 04/12/2017

Siboney Pérez (Psicóloga). Muchos de mis pacientes me preguntan de qué manera pueden obtener y mantener el bienestar en sus vidas. Unos cuantos no saben ni siquiera cómo experimentarlo. Otros no se dan el permiso para disfrutarlo y permitirlo como un aspecto normal de la vida. Les respondo que el bienestar se encuentra en el equilibrio de las […]

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Relaciones dependientes: ‘Sin ti no puedo vivir’

by in Artículos, Creencias, Emociones, Potencial humano, Psicología 27/11/2017

María Rodríguez Carbajal (Psicóloga). Muchas personas tienen la sensación, una vez formada una pareja, de “olvidarse de sí mismas”. En ocasiones, también aparece esta sensación una vez que la pareja se ha roto y la persona ha de reorganizar su vida sin el otro. Con la expresión “me olvidé de mi, de mis proyectos, necesidades, amistades…” quieren decir que dejan […]

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¿Vives instalado en la queja?

by in Artículos, Creencias, Emociones, Potencial humano, Psicología 30/10/2017

Cristina García (Psicóloga). Quejarse es un hábito que aprendemos muy rápido. Desde pequeños, cuando algo no nos gusta o no cumple con nuestras expectativas nos quejamos hasta tal punto que nuestros padres, hermanos, abuelos o amigos nos pueden llegar a llamar “quejicas”. Sin embargo, los años pasan y, como norma general, aprendemos a quejarnos menos y hacer […]

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Entrevista con el Dr. Mario Alonso Puig: emociones, cerebro y neurociencia

by in Emociones, Entrevistas, Potencial humano, Psicología 11/09/2017

Entrevista radial realizada por Andy Kusnetzoff en su programa Perros de la Calle. El doctor Mario Alonso Puig es un especialista en cuestiones cerebrales.  Médico, especialista en cirugía general y del aparato digestivo. Ha ejercido la actividad quirúrgica durante 26 años. Fellow en Cirugía por la Harvard University Medical School. Miembro de la Academia de Ciencias de New York. Miembro de […]

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El ilimitado poder de tu subconsciente

by in Artículos, Bienestar, Creencias, Potencial humano, Psicología 13/08/2017

El poder de nuestra mente va más allá de lo que solemos pensar. El subconsciente es un término que se utiliza para referirse a todo aquello que se encuentra por debajo del umbral de la conciencia y a lo cual nos resulta difícil acceder. En este nivel se suelen encontrar miedos muy profundos que pueden dar lugar […]

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Y si no existiesen los problemas?

by in Artículos, Bienestar, Potencial humano, Psicología 09/04/2017

Al tomar las riendas de nuestra salud emocional, empezamos a desarrollar una mirada más sabia para extraer el aprendizaje oculto de la adversidad que forma parte de nuestro día a día. Para saber si seguimos anclados en el victimismo o, por el contrario, estamos entrenando el músculo de la responsabilidad, basta con verificar cómo estamos mirando e […]

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Cómo eliminar tus creencias limitantes

by in Artículos, Bienestar, Creencias, Potencial humano 06/01/2017

Nuestras creencias limitantes son una de las más grandes barreras que impiden la consecución de nuestras metas más importantes. Desde nuestro nacimiento, empezamos a formar un sistema de creencias en nuestra mente, el cual nos indica cómo funciona el mundo y cómo debemos reaccionar ante las situaciones. La mayoria de nuestras creencias proceden de la infancia, de […]

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