Qué te impide lograr el éxito?
Cuando se hace tan difícil lograr el éxito, no es que el Universo nos esté negando la oportunidad, es que nosotros mismos -inconscientemente- estamos evitando que llegue lo que tiene que llegar.
Psicología
Terminé una relación de pareja y me siento fatal
Finalizar una relación amorosa es un proceso de pérdida conocido como un duelo. La ruptura de pareja es una de las situaciones de duelo más difíciles de superar, porque la persona no desaparece (como cuando muere) sino que sigue existiendo y viviendo pero sin nosotros, probablemente nos tocará ver cómo rehace su vida con otra […]
El poder del pensamiento positivo en los niños
Desde parvulitos, los niños ya saben que el pensamiento positivo les hace más felices. En ésta tarea, parece que el optimismo de los padres es decisivo para ayudarles a entender que una actitud positiva ayuda a sentirse mejor ante situaciones difíciles.
Cómo modificar nuestras creencias limitantes
Te has dicho alguna vez: “No valgo para nada / No soy lo suficientemente bueno/a para.. / No puedo…” Pues siento decirte que te estás limitando a ti mismo, porque como dice el dicho popular “querer es poder”. Antes de cualquier acción hay un pensamiento, y los pensamientos se sustentan sobre tus creencias, por lo que para cambiar determinadas […]
Cómo subir el estado de ánimo
¡No estés triste! Existen momentos en la vida, donde las personas empiezan a sentirse tristes y nadie sabe cómo ayudarlos. La revista Time, junto al neurocientífico Alex Korb (de la Universidad de California, en los Ángeles) ha dado a conocer cuatro consejos para superar esas pequeñas cosas que suceden en la vida y hacen que […]
Cómo tus emociones están causando dolores físicos?
En lo que a salud se refiere –y, en general, al bienestar-, es evidente que cuentan todos los aspectos que nos conforman como seres humanos, tanto los físicos, fisiológicos u orgánicos como los anímicos, psíquicos o emocionales, pasando por los ambientales, de modo que ninguno de dichos aspectos podría excluirse de la ecuación de un […]
Felicidad y apego. ¿Qué está boicoteando tu bienestar?
Parece indudable que todo ser humano que no es feliz busca serlo. Y aunque es bien cierto que muchos se resignan, en alguna u otra medida, a una vida gris o a la desdicha, esto no es más que otra estrategia para intentar sentirse mejor (y, en lo posible, satisfechos). De manera que tenemos a […]
Subir una cuesta es más fácil al lado de un amigo?
Las pendientes en el camino parecen menos empinadas al lado de un amigo. A esta conclusión llegaron unos investigadores británicos y estadounidenses tras un estudio con sujetos que fueron invitados a subir una colina solos o acompañados. Lo curioso es que cuanto más duradera era la amistad, menor era la pendiente que percibían los sujetos […]
Lo que pensamos cambia nuestra biología. Entrevista al Dr. Bruce Lipton
Entrevista al Dr. Bruce Lipton Tengo 67 años. Nací y vivo en Nueva Zelanda. Estoy casado, tengo dos hijas y tres nietos. Creo que la evolución de la civilización está ocurriendo ahora. Un cuerpo humano está hecho de 50 trillones de células, el ser es una comunidad. Pasé de científico agnóstico a místico.
Cómo mejorar la concentración en el estudio. Consejos para afrontar con éxito los exámenes
Se acerca la época de exámenes y, con ella, los momentos de estrés, ansiedad y miedo al fracaso. Para afrontar con éxito los exámenes te proponemos una serie de consejos que te ayudarán a ganar confianza y seguridad así como mejorar tu capacidad de concentración. Antes de los exámenes Lee con […]