1.Comienza con algo pequeño Empieza con situaciones de bajo riesgo. Por ej, si pides un lápiz, y te dan un boli, hazle ver su error. Si sales a comer con tu pareja, manifiesta tu opinión a la hora de elegir a donde ir. Una vez que te sientas cómodo en estas situaciones de bajo riesgo, […]
SINTONIZADOS ES MEJOR Las relaciones de pareja están hechas de hábitos, de situaciones compartidas que refuerzan el vínculo de amor que une a dos personas. Esto significa que en algunos casos, algunas parejas pueden llegar a funcionar “solas” simplemente porque logran llegar a un estado en el que estos hábitos ya forman parte del día […]
Hasta las personas más fuertes reciben golpes de la vida que pueden serdevastadores en determinado momento. Sin embargo, siempre habrá pequeñasacciones que podamos hacer para sentirnos mejor con quienes somos. ¿Cómo elevar su valoración personal? 1 Antes de acostarse piense en tres cosas que haya hecho bien , ya que esimportante reconocer las cosas que […]
Siempre que se empieza una relación de pareja, las personas se esfuerzan por dar lomejor de sí mismas, intentan hacer cosas distintas, se esfuerzan por sorprender a laotra persona, entre otras cosas que provocan que los encuentros sean únicos yespeciales. Sin embargo, con el paso del tiempo nos estancamos en una zona deconfort en la […]
Siendo que tanto el ego como la autoimagen se basan en cómo nos vemos a nosotros mismos vale la pena establecer una diferencia vital entre uno y otro. El Ego es la valoración excesiva de uno mismo, mientras que la autoimagen es el espejo interno que todos tenemos por dentro. La diferencia está en que […]
Estar indeciso no es nada malo, es bastante normal, a la hora de afrontar diferentes situaciones de la vida, pero cuando esa indecisión te mantiene bloqueado es momento de plantearse qué sucede 1. Permítete dudar, un tiempo Está claro que tienes que tomar una decisión si quieres seguir avanzando, pero tampoco hace falta que te agobies, […]
Utilizamos la palabra abundancia para referirnos a una gran cantidad de algo; y solemos atribuirla al hecho de tener cosas, como el dinero, amistades… aunque la abundancia no se encuentra en tener, ya que es imposible poseerla. La abundancia es algo con lo que conectas y te abres a poder recibirla, y a la vez es un derecho que por naturaleza te corresponde, ya que […]
1. No te obsesiones con ganar El primer consejo para vencer el ego está relacionado con la victoria: en la vida hay personas que no saben perder y las hay que tampoco saben ganar. El ego hace que nos obsesionemos con ganar, en cualquier cosa y a cualquier competición. Y eso al final, con la comparación se […]
El miedo es un instinto de supervivencia, un programa con el quevenimos equipados para evitar la muerte.Para el homo sapiens exigente de hoy, comerse un buen filete solorequiere cogerlo del Súper. Buscar comida ya no representa unaposibilidad de morir y por eso el instinto primitivo del miedo seresignó a un papel secundario como agente saboteador. […]