TRANQUILIDAD Y BUENOS ALIMENTOS. Esto solían aconsejar los buenos médicos de familia en situaciones donde la ansiedad o el nerviosismo cronificado se habían hecho patentes en ciertos síntomas o dolencias psicosomáticas en la persona. Puesto que ese tipo de doctor/a te trataba, en primer lugar, como tal, tomándose el debido tiempo para atenderte y mirarte […]
REFORZANDO TUS DEFENSAS. Los alimentos naturales siempre son un aliado de confianza para el equilibrio y vigor de nuestro organismo. Y algunos de ellos son especialmente recomendables para fortalecer nuestras defensas frente a virus, bacterias o tóxicos. También -es oportuno recordarlo-, en nuestro bienestar integral tiene una gran importancia la actitud y la química generada […]
LA SERENIDAD FORTALECE. Muchas personas sienten en estos días la urgencia de protegerse frente al posible contagio de ciertas enfermedades. Sin embargo, la vorágine de datos y emocionalismo que ultimamente proyecta la generalidad de los medios de comunicación e informadores, parece haber contagiado una creciente inquietud, estrés y temor a una parte de la población. […]