TE LIBERA Y LES LIBERA. Si bien la química generada en el organismo por las emociones tiene un cada vez más conocido efecto en nuestra salud, una comprensión cabal de esto implicaría asumir la responsabilidad por lo que sentimos y, asimismo, por las actitudes vitales y creencias en que se basan nuestras respuestas ante las […]
AUTO-EMPODERAMIENTO. Bien sabemos que, aparte de nuestra edad biológica o de lo que sea que hagamos o en donde estemos, siempre podemos aprender cosas nuevas, desarrollar nuestras capacidades (o descubrir otras que ignorábamos) y fortalecer aquellos aspectos de nuestro carácter que lo precisen. Y una asignatura bastante común para todos, sin importar las apariencias, es […]
¿A QUÉ ERES ADICTO? SUBSTANCIAS, PLANTAS, RELACIONES… Estamos acostumbrados a considerar la Adicción como una patología que afecta en particular a los consumidores de drogas o del alcohol, olvidando que médicamente es considerada una enfermedad que afecta a toda la población mundial.
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=uv8TjRE1O2U?version=3&rel=1&fs=1&autohide=2&showsearch=0&showinfo=1&iv_load_policy=1&wmode=transparent] Alicia Ninou. Patrick Quanten, médico de pueblo, fue requerido por el sistema médico británico por su modo de practicar la medicina. Querían que recetara más medicamentos a sus pacientes y productos más caros. Para entonces Patrick ya había descubierto que los medicamentos no curaban a sus pacientes, por tanto, decidió enfrentarse al sistema, […]
“El mundo que deseabas puede ser conquistado. Existe, es real, es posible, es tuyo”. Ayn Rand. Leocadio Martín (Psicólogo). ¿A cuántos de ustedes le han hecho (o le harán) esta pregunta, estos días? No es extraño. Concebimos la mayor parte de nuestra vida como rutina. Volver al trabajo, a la escuela, a nuestra casa … no es algo […]
Laura Fabré (Psicóloga). Hoy reflexionaremos sobre algunas de las dinámicas relacionales y comunicativas que se pueden establecer entre adultos de una misma familia (nuclear y/o extensa). ¿Qué puede pasar y cómo nos podemos sentir cuando no conseguimos relacionarnos de modo asertivo con algunos miembros de nuestra familia? ¿Qué pasa cuando frente a las demandas de los padres, hermanos, abuelos, suegros… […]
“Si comienzas a entender lo que eres sin intentar cambiarlo, lo que eres se somete a una transformación”. Jiddu Krishnamurti Leocadio Martín (Psicólogo). Desde la consabida utilización de la (media)naranja, hasta el permanente bombardeo a que nos someten desde pequeños, la idea que necesitamos siempre a alguien para que nos complete, nos conduce a pensar que nosotros […]