Los expertos recomiendan alejarse de ellas oestablecer un escudo de protección para evitar quesu actitud nos amargue la existencia Todos conocemos personas tóxicas, que tienen actitudes muy negativasfrente a la vida o los demás, que intentan manipular y llevarte a su terreno oque ejercen su influencia para hacértelo pasar mal. Son lo que conocemoscomúnmente como malas personas. Estos individuos […]
Es cierto, hay gente mala y seguramente en tu vida la has encontrado. Personasque disfrutan al causar daño, con un nivel de maldad que va desde la inmadurezpsicológica hasta la psicopatía o sociopatía.Incluso estoy seguro de que al leer «persona mala» has pensado en alguien enconcreto de tu vida que te hizo o te está […]
1 – Cuanto más sientes que tu pareja te castiga, más te está ayudando adespertar.Acepta las lecciones, no es sobre tu pareja, es sobre ti…. 2 – Por más que intentes hacer que tu pareja cambie, no lo va a hacer.Porque eres tú el que tienes que cambiar, tu pareja es sólo un espejo. A […]
TRANQUILIDAD Y BUENOS ALIMENTOS. Esto solían aconsejar los buenos médicos de familia en situaciones donde la ansiedad o el nerviosismo cronificado se habían hecho patentes en ciertos síntomas o dolencias psicosomáticas en la persona. Puesto que ese tipo de doctor/a te trataba, en primer lugar, como tal, tomándose el debido tiempo para atenderte y mirarte […]
LA SERENIDAD FORTALECE. Muchas personas sienten en estos días la urgencia de protegerse frente al posible contagio de ciertas enfermedades. Sin embargo, la vorágine de datos y emocionalismo que ultimamente proyecta la generalidad de los medios de comunicación e informadores, parece haber contagiado una creciente inquietud, estrés y temor a una parte de la población. […]
¿CÓMO LO VES? Muchas personas ya comienzan a reflexionar en el hecho de que, ante un mismo estímulo o circunstancia, cada individuo reacciona o actúa de un modo distinto, lo cual conduce -si la indagación es honesta- a plantearse que no es realmente lo que sucede en nuestra vida lo que nos hace sentir de […]
https://www.youtube.com/watch?v=YRuaIoRdZ9o&t=467s AMOR, CONFIANZA Y SALUD. Las personas que se sienten amadas, que confían en sí mismas y en su entorno, desarrollan un sistema inmunológico más potente que las demás. Amor y confianza no solo son ingredientes fundamentales para unas relaciones satisfactorias, sino que también son esenciales para un bienestar integral. Ahora que su positivo impacto […]
PUEDES DARTE TU TIEMPO. Cada persona es única, diferente. Cada cual tiene su propio ritmo, tanto en los procesos de su cuerpo como en los de su psique. Y no parece sensato ni saludable, en este sentido, el querer forzar a todos a encajar en ritmos y moldes temporales que no les son naturales, solo […]
[youtube https://www.youtube.com/watch?v=iGzyxynYyHw&w=560&h=315] ¿MEDIO LLENA O MEDIO VACÍA? Una misma botella, conteniendo líquido al cincuenta por ciento de su capacidad, estará medio llena para unas personas y medio vacía para otras. Este detalle, en apariencia irrelevante, dice sin embargo mucho acerca de la actitud o disposición ante la vida de uno y otro grupo de individuos. […]
CONFIANZA = ABUNDANCIA. Con independencia de los enfoques o de las maneras -de ayer y de hoy- en las que se exponga, el hecho de confiar en nosotros mismos y en la vida, de soltar el control y los juicios para entregarnos confiados a la experiencia presente (desde la serenidad y el contento, no desde […]